Hou jij ook zo van lekkere zoete drankjes? En drinken wat zuur is of waar suiker in zit? Merel legt uit waarom dit niet zo gezond is voor onze tanden. Suiker in dranken kan gaatjes veroorzaken doordat bacteriën in onze mond suiker omzetten in zuur. Dit zuur tast het glazuur aan en resulteert in gaatjes. Erosie, het oplossen van tandoppervlak door zuur drinken, kan het tandglazuur aantasten, vooral bij zure producten. Om te weten of iets zuur is, kun je de pH meten. Het is belangrijk om na het drinken van zure producten minstens een uur te wachten met tandenpoetsen. Hoewel je af en toe wel iets zoets of zuurs mag drinken, is het slim om rekening te houden met 'zoet- en zuuraanvallen'. Onze tanden kunnen maximaal 7 van deze aanvallen per dag aan. Water of thee zonder suiker zijn goede alternatieven om de hele dag door te drinken zonder schade aan je tanden. Wil je meer weten over mondgezondheid? Bezoek websites als 123tandarts.nl, Bloedendtandvlees.nl, Kiespijnindemond.nl, en meer.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.