Optimaliseer de Gezondheid van je Mond: Van Slijmvliezen tot Speekselklieren

De meest voor de hand liggende betekenis van 'de shit begint in de mond' is dat alles wat we eten uiteindelijk verandert in ontlasting. Maar laten we het eens hebben over hoe belangrijk het is om te praten over onze ontlasting en waarom dit essentieel is voor onze gezondheid. Als Orthomoleculair darmtherapeut is het mijn taak om te begrijpen wat er gebeurt tussen je mond en je darmen, aangezien dit cruciaal is voor ons welzijn.

Je mond is veel meer dan alleen een doorvoerkanaal voor voedsel. Het is een essentieel onderdeel van je spijsverteringsstelsel, bestaande uit slijmvliezen, spieren, je kaak, tanden, gebit, speeksel en speekselklieren.

Speeksel speelt een cruciale rol in het beschermen van je mond tegen schadelijke bacteriën. Het bevat kalk, hormonen, pijnstillende stoffen en afweerstoffen, waardoor het een geweldig natuurlijk afweermiddel is.

Goede mondverzorging, zoals regelmatig poetsen en flossen, is essentieel om tandplak en slechte bacteriën te bestrijden. Door voldoende op je eten te kauwen stimuleer je de speekselproductie, wat helpt bij een goede spijsvertering.

Wil je meer weten over hoe je mondgezondheid je algehele gezondheid beïnvloedt?

Neem deel aan de 'DIY shit show' en ontdek praktische tips om je spijsvertering te optimaliseren. Leer meer over de rol van de mond, maag en darmen, en krijg inzicht in voedingsadviezen die gunstig zijn voor je darmen. Samen streven we naar een energieker leven!

Voor meer informatie en inschrijvingen, bezoek: https://www.gezondbegin.nu/de-shit-show-masterclass/.