Alles wat je moet weten over een vervelende koortslip

Louise Witteman; Deze informatie is informatief bedoeld om inzicht te krijgen in mogelijke oorzaken en oplossingen. Deze informatie is niet bedoeld ter vervanging van het medisch advies. Ik raad je aan om contact op te nemen met je behandelaar om onderstaande informatie in verband met je klacht te bespreken. Omdat een klacht vaak meerdere oorzaken en instandhoudende factoren kan hebben, is een oplossing vaak persoonlijk.

Herken je klachten of heb je vragen neem dan altijd contact op met een deskundige.

De veroorzaker van een vervelende koortslip

Het herpes simplex virus (HSV) is de boosdoener achter een vervelende koortslip. Deze infectie resulteert in blaasjes bij de neus, lippen en mond.

Komt dit virus vaak voor?

Ja, het is wijdverspreid in Nederland. Acht op de tien mensen dragen het virus bij zich. Bij sommigen ontwikkelt zich een koortslip, terwijl anderen nooit symptomen vertonen.

Klachten en symptomen van een koortslip

De typische symptomen van een koortslip zijn onder andere een kriebelend of tintelend gevoel rond de mond, gezwollen klieren en blaasjes gevuld met vocht.

Is een koortslip gevaarlijk?

Een koortslip is voornamelijk hinderlijk, maar kan gevaarlijk zijn voor bepaalde groepen. Uitbreiding naar de ogen of infectie bij baby's en kwetsbare mensen zijn risicovol.

Koortslip en voeding

Kunnen aminozuren een koortslip voorkomen?

Aminozuren zoals arginine en lysine spelen een rol in de uitbraak van het herpes simplex-virus. Lysine kan een koortslip remmen, terwijl arginine de uitbraak kan stimuleren.

Voeding met arginine

Noten, pinda's, chocolade en granen bevatten veel arginine en kunnen een uitbraak veroorzaken.

Voeding met lysine

Eieren, vis, vlees, zuivel, peulvruchten en tarwekiemen zijn rijk aan lysine en kunnen helpen een koortslip te voorkomen.

Supplementen met lysine kunnen ook preventief worden ingenomen. Zink en vitamine C hebben ook anti-virale eigenschappen die de duur en ernst van een koortslip kunnen verminderen.